Popołudnie pełne zapachów

05 gru

W dniu 3 grudnia 2025 roku w Bibliotece Publicznej w Brześciu Kujawskim odbyło się SPOTKANIE Z AROMATERAPIĄ, które poprowadziła Pani Joanna Stanisławska. Były to warsztaty połączone z prelekcją, na których uczestnicy poznali praktyczne zastosowanie olejków eterycznych do relaksu, poprawy nastroju, wspierania zdrowia (np. układu oddechowego, hormonalnego) i tworzenia naturalnych kosmetyków. Przy stosowaniu naturalnych olejków eterycznych kluczowe jest bezpieczne ich używanie, właściwe mieszanie i dyfuzja. Olejki można stosować zarówno w domu, jak i w pracy. Pomagają w pielęgnacji np. skóry, włosów, a także wspierają emocjonalnie. Często stosowane są w łagodzeniu napięć, stresu, lęku, wspierają cykl kobiecy i menopauzę, a nawet poprawiają koncentrację.
Uczestnicy spotkania dowiedzieli się, że aromaterapia wspiera ciało, umysł i duszę, pomagając w naturalny sposób radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.